¿Cómo te puede ayudar la neurociencia a desarrollar un liderazgo efectivo? Muchas veces al escuchar la palabra neurociencia, lo relacionamos con medicina, laboratorios o experimentos. Sin embargo, la neurociencia estudia nuestro cerebro, el órgano más importante de nuestro cuerpo y el cual utilizamos todos los días y a todas horas.
Nuestra mente es sumamente compleja y está conectada a miles de procesos que suceden en nuestro cuerpo de forma diaria. A pesar de que podemos creer que tenemos control sobre estos procesos o sobre nuestras emociones o reacciones; la realidad es que nuestro control es muy limitado. Cuando no nos hacemos conscientes de todo lo que hacemos, pensamos, decimos, etc, este control se vuelve aún más reducido.
Lo mismo sucede al liderar; una persona con un cargo que exige responsabilidad sobre otros puede creer que necesita tener el control sobre todo lo que sucede en su equipo, lo que puede llegar a ser muy complicado y desgastante. Sin embargo, al entender mejor nuestras propias emociones y reacciones, podremos entender mejor a cada integrante de nuestro equipo. Esto nos llevará a ser líderes que vean mucho más allá de solo dar órdenes o castigar, desarrollando así, un liderazgo efectivo.
¿Cómo puede la neurociencia ayudarte a ser un mejor líder?
- Entender las emociones: La inteligencia emocional es fundamental para un liderazgo efectivo. La neurociencia ha demostrado que las emociones juegan un papel crucial en la toma de decisiones y en la interacción social. Al comprender cómo funciona la parte de nuestro cerebro que regula nuestras emociones, los líderes pueden aprender a reconocer y gestionar las propias y las de los demás. Esto les permitirá mantener equipos motivados y comprometidos.
- Fomentar un entorno de confianza: La confianza es esencial en cualquier relación, incluyendo la de un líder y su equipo. Al ser una cualidad tan importante, la neurociencia se ha dado la tarea de identificar los mecanismos cerebrales detrás de esta, demostrando que se basa en la percepción de la integridad de una persona. Los líderes pueden utilizar este conocimiento para construir relaciones sólidas y fomentar un ambiente de trabajo basado en la confianza mutua.
- Practicar el liderazgo inclusivo: La diversidad y la inclusión se han convertido en elementos clave para el éxito de una empresa. La neurociencia ha demostrado que la diversidad en los equipos contribuye a la creatividad y la innovación. Al comprender cómo funciona el cerebro en contextos diversos, los líderes pueden crear un ambiente donde todas las voces sean valoradas y respetadas.
- Tomar decisiones efectivas: La toma de decisiones es una habilidad fundamental para el liderazgo. La neurociencia ha revelado que el cerebro humano a menudo toma decisiones de forma irracional. Esto sucede ya que es influenciado por sesgos cognitivos y emocionales. Al estar conscientes de estos sesgos, los líderes pueden tomar decisiones más objetivas y evitar errores que pueden representar un costo para la empresa.
- Cultivar la resiliencia: El liderazgo puede llegar a ser muy estresante e implica estar siempre dispuesto a cambios. La neurociencia ha investigado lo que sucede en el cerebro de una persona resiliente. A través de estos estudios ha demostrado que esta habilidad se puede desarrollar a través de prácticas como la atención plena y el pensamiento positivo. Los líderes pueden utilizar estas estrategias para fortalecer su capacidad de recuperación frente a la adversidad.
¿Por dónde empiezo a utilizar la neurociencia para desarrollar un liderazgo efectivo?
Herramientas como el coaching, pueden ser de gran utilidad para empezar a indagar en nuestro cerebro, aprender sobre nuestros patrones, sesgos limitantes, reacciones, etc. Para así poder ser un líder mucho más comprensivo, confiable y sobre todo, que genere cambios y resultados en su equipo de trabajo.
En Moudus contamos con coaching para líderes basado en neurociencia y psicología. Si quieres saber más al respecto, no dudes en contactarnos.